バスケのお買い物 | Basketball Manual

【バスケットボールの選び方とメンテナンス】～ボール磨きは自分磨き～

Basketball Manual — Sun, 18 Jul 2021 08:58:52 +0000

古今東西、良い選手は道具にこだわります。そして大切にします。

バスケットボールのメンテナンスを続けると、ボールが綺麗になるだけでなく、ボールの弾み方、グリップに至るまで、ボールの変化に敏感になります。ボールの変化に敏感であればあるほど、その選手は優秀なプレーヤーになれる素質を持っていると思います。

ボール磨きや空気圧の調整など、ボールのメンテナンスには良いことがさくさんあります。

ボールが清潔になる
ボールのグリップが上がる
ボールの跳ね方が一定になる
ボールに慣れる

ボールを最適な状態に保つことで、プレーの精度が上がることが期待できるし、普段からたくさんボールに触れることでボールの変化に敏感（ボールに慣れる）になることができます。上達への第一歩ですので、積極的に続けてみましょう。

バスケットボールの選び方

ボールのサイズ

一般男子（中学生以上）：7号
一般女子（中学生以上）：6号
ミニバス：5号

【ミニバスを卒団する選手へ】～中学までに覚えるべき9つの技術～

中学になるとボールが大きくなり、ゴールが高くなり、コートのサイズが代わり、ルールが変わります。ミニバスから一般バスケに移行する際、気を付けることについてまとめます。※2022年2月6日：「準備しておくべきこと」を追加。※2022年2月10日：「卒団記念品を探そう」を追加。

貼りの素材

天然皮革（屋内用・U15以上の試合用）：使い込むと手に馴染むのが特徴（吸水性が高いため、風通しの良い場所で保管する必要がある）、もっとも高価であり、メンテナンスが重要です。
人工皮革（屋内用・ミニバス試合用）：人工的に天然皮革に似せて作られた素材です。最初からグリップ力が高いのが特徴。次第にグリップ力が落ちる傾向があり、基本的には屋内用で耐久性はボールによって異なりますが、屋外で使用可能とされているボールもあります。
合成皮革（屋内練習用・屋外用）：合成皮革と表示されているボールは一般的に表面素材だけを天然皮革に似せて作られたボールです。ただし、使用される素材や製法に幅があるため、グリップ性能や耐久性もボールによって異なります。基本的に屋外でも使用できるボールが多いですが、屋内専用とされているボールもあります。海外製のボールなどでは「フェイクレザー」や「PUレザー」と表記されている場合もあります。
ゴム（屋外用）：価格が安く、耐久性が高いのが特徴（雨にも強く、耐久性が高いため、主に屋外で使用される）

公式試合球^※が「天然皮革」なので、「天然皮革」のボールを購入するとよいでしょう。

※ミニバスの公式試合球は「人工皮革」です。

モルテン（Molten）の室内用ボールをご紹介（2021年品名対応）

モルテン（Molten）の室内用検定球一覧表

ボールの品名→	BG5000	JB5000	JB4800	JB4000	JB3500
特徴	国際公認球（5号を除く）検定球	国際公認球（5号を除く）検定球	検定球	検定球	検定球
サイズ	7号 6号 5号	7号 6号 5号	7号 6号	7号 6号	7号 6号
素材	天然皮革 ※5号は人工皮革	天然皮革 ※5号は人工皮革	天然皮革	人工皮革	人工皮革

BG5000（検定球）

7号、6号（天然皮革、国際公認球）、5号（人工皮革）

FIBA（国際バスケットボール連盟）主催国際大会唯一の公式試合球
天皇杯・皇后杯全日本選手権大会唯一の公式試合球
ウインターカップ全国高等学校選手権大会唯一の公式試合球
Jr.ウインターカップ全国U15バスケットボール選手権大会唯一の公式試合球
（一財）全日本大学バスケットボール連盟主催大会唯一の公式試合球
（一社）日本社会人バスケットボール連盟主催全日本社会人選手権大会唯一の公式試合球
（一社）日本車いすバスケットボール連盟主催大会唯一の公式試合球

モルテン（molten） BG5000 7号球 (一般大学高校中学校) 男子国際公認球

中学男子以上の国際公認球はコチラ。

	2022 LUCKY BOX（福袋）アディダスパフォーマンスメンズ / ADIDAS PERFORMANCE MEN	￥11,000
	2022 LUCKY BOX（福袋）オリジナルスメンズ / ADIDAS ORIGINALS MEN	￥11,000
	2022 LUCKY BOX（福袋）オリジナルスメンズ / ADIDAS ORIGINALS MEN	￥22,000
	2022 LUCKY BOX（福袋）アディダスパフォーマンスキッズボーイズ / ADIDAS PERFORMANCE KIDS BOY	￥8,800
	2022 LUCKY BOX（福袋）アディダスパフォーマンスウィメンズ / ADIDAS PERFORMANCE WOMEN	￥7,700

	オリジナルス福袋 (ユニセックス S SET) / 2023 ORIGINALS LUCKY BAG (UNISEX S SET) ※2023年1月3日現在はこのセットは販売されていません。	￥16,500
	オリジナルス福袋 (ユニセックス B SET) / 2023 ORIGINALS LUCKY BAG (UNISEX B SET)	￥24,200
	パフォーマンス福袋 (ユニセックス) / 2023 PERFORMANCE LUCKY BAG (UNISEX)	￥12,100
	オリジナルス福袋 (ユニセックス A SET) / 2023 ORIGINALS LUCKY BAG (UNISEX A SET)	￥12,100
	パフォーマンス福袋 (キッズ) / 2023 PERFORMANCE LUCKY BAG (KIDS)	￥9,900

アイテム	定価	レビュー
	\2189（税込）	普通のTシャツ。シンプルイズベスト。
	\9889（税込）（上下）	スウェット生地のパンツ。家着もしくはランニングするときのウェアにしようかな。
	同上	スウェット生地のウェア。家着もしくはランニングするときのウェアにしようかな。
	\5500（税込）	スウェット生地のウェア。こちらも屋内外問わず使えそう。
	\6270（税込）	スウェット生地のパーカー。こちらも屋内外問わず使えそう。
	\4730（税込）	昨年より断然いい。撮影機材を入れるのに使えそう。

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【バスケットボールの選び方とメンテナンス】～ボール磨きは自分磨き～

バスケットボールの選び方

ボールのサイズ

貼りの素材

モルテン（Molten）の室内用ボールをご紹介（2021年品名対応）

モルテン（Molten）の室内用検定球一覧表

BG5000（検定球）

JB5000（検定球）

JB4800（検定球）

JB4000・JB3500（検定球）

バスケットボールのメンテナンス

参考サイト

ボールの汚れ掃除

天然皮革の場合

人工皮革の場合

その他の注意点

使用せずに保管するときは

空気の入れ方

空気圧のルール

空気が抜けるときは

空気漏れ箇所の確認

原因と対処方法

修理方法

モルテン（Molten）以外のメーカーのバスケットボール

スポルディング（SPALDING）バスケットボール

ウィルソン（WILOSN）バスケットボール

ミカサ（MIKASA）バスケットボール

関連サイト

おまけ動画

【バスケの装備（スリーブ・ヘッドバンドなど）】～試合で身に着ける装備のルール～

試合中身に付けて良いものと注意点

マスク

腕や脚のコンプレッションスリーブ。（アームスリーブ・レッグスリーブ、カーフスリーブ）

リストバンドやヘッドバンド

サポーター類

ソックス（靴下）

ハンドウォーマー（手袋）

アンダーウェア（インナーパンツなど）

バッシュ

眼鏡（スポーツゴーグル）

テーピング

その他の装備品

ユニフォームについて（公式ルール）

４-３ ユニフォーム

４-４ その他の身につけるもの

【2024 夏バスケのおススメ暑さ対策】～必ず知っておきたい熱中症対策のセオリー～

まずは熱中症を知る

Ⅰ度：現場での応急処置で対応できる軽症

Ⅱ度：病院への搬送を必要とする中等症

Ⅲ度：入院して集中治療の必要性のある重症

熱中症の疑いがあるときは

準備しておきたいスマホアプリ

参考にしたWebサイト

チームで対策するために

ミニバス保護者が気を付けるバスケの暑さ対策

水分をとる

いつ飲めばよいか

何を飲めばよいか

スポーツ飲料の種類

体調を整える（予防）

休憩のときは（体温を下げる）

保護者必携「夏バスケ」見守りグッズ

必携グッズ

その他のグッズ

【バスケの防寒対策】～冬の体育館を克服しよう～

選手のための冬バスケ必須アイテム

ウォームアップパンツ

ベンチコート

ネックウォーマー

ハンドウォーマー

保護者のための冬バスケ必須アイテム

インナーダウンジャケット

座布団

使い捨てカイロ

充電式電気カイロ

USB給電式 防寒グッズ（電熱ベスト、電熱手袋、電気毛布、電気ブランケットなど）

ルームシューズ

レッグウォーマー

アウトドア用手袋

４-３ユニフォーム

４-４その他の身につけるもの

USB給電式防寒グッズ（電熱ベスト、電熱手袋、電気毛布、電気ブランケットなど）