リバウンド

ディフェンス

【ルーズボールの取り方】~ハッスルプレーでチームを勝利へと導こう~

ルーズボールを獲得して、チームの勝利に貢献できる選手になろう。意外と初心者にとってわかりにくい「ルーズボールの大切さ」などの意義やメリット、それから「ルーズボールの取り方」などについてまとめました。
リバウンド

【リバウンドの基本】~身長差はそれほど影響ないということ~

「リバウンドは掴むものではなく、触るもの」は元NBA選手のデニス・ロッドマンの言葉。バスケは10cmぐらいまでなら実はそれほど身長差は関係ないと言われている。小さくてもリバウンドを多く獲得して、チームを勝利に導こう。
バスケの技術

『ボックスアウト』~リバウンド時のポジショニング争いのまとめ~

『ボックスアウト』とは、リバウンド時に、相手をリングから遠ざけ、(ペイントエリアの)外側に押し出すこと。ボックスアウトの方法とボックスアウトを避ける方法