オフェンス

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【スペーシングとチーム戦術の基礎知識】~コート上の場所取り合戦~

スペーシングとは、オフェンス側のボールを持っていない4人の選手が自チームが有利になるポジションを取るための戦術であり、その戦術のための動きのことをいいます。スペーシングの動きとオフェンス戦術を紹介する記事です。
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【スクリーン(ピック)の基本と種類】~チームオフェンスの土台作り~

「スクリーン(ピック)」は、「ピックアンドロール」や「トレイル」など、チームが連携して相手のディフェンスフォーメーションを攻略するために必要な重要かつ基本的な動きである。スクリーンの構えや種類を、わかりやすく図解。
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『オフボールの動き方』~スペーシングのセオリーとカットの種類~

「オフボールの動きを身に付けるためのステップ1・2・3」、「オフボールの動きで最も大切な5つの原則」、「状況に応じた動きの例」、「カット(カッティング)の動きの種類」
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【速攻(ファストブレイク)】~各選手の役割と動きの基本~

バスケでは速攻のことを「ファストブレイク」と呼ぶことがあります。本記事ではファストブレイクの目的・効果・流れ・用語・それぞれの選手の動き方などの基本的なことを説明します。※2021年12月18日:速攻に関する用語説明を追加。
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【ポストプレーの基本】~動きを理解して積極的にポストアップしよう~

アウトサイドのプレーが主流の現代のバスケだが、ゴールに背を向けた動きや、ゴール付近でのステップワークやフィジカルプレーを覚えることで、得点力が上がるだけでなく、チームオフェンスへの適応力にもつながる。
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【ピボットを理解する】~意外と差がつくピボットターンの技術~

ピボットは、ボールを保持しているときの、オフェンスフットワークの技術です。難しい動きではないため、育成カテゴリーの中でも、ミニバスなど比較的初期に習得すべ基礎的な技術ですが、最も素人と経験者の差が顕著な技術と言われています。ピボットの目的と効果、基本的な構えと動きのコツなど。
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【ミートともらい足を身に付ける】~実はオフェンスに最も貢献する技術~

「ミート」や「もらい足」は、できる人にとっては特に練習する必要もないような動きですが、できない人にとってはなかなか身に付かない動きなのではないでしょうか。ジャンプストップ、スライドストップの動きの説明とトラベリングになりやすい動きへの注意事項など。
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【相手を出し抜く技術】~ステップワークやフェイクなど駆け引きの技術を磨く~

シュート、パス、ドリブルそれぞれのフェイクやフェイント(相手を出し抜く技術)に関する、基本的な考え方、スキルや動きを紹介します。これらを身に付けてイマジネーション溢れる選手になろう。