メンタル

バスケの技術

【バスケの声(コミュニケーション)】~声の出し方がわからない人へ~

声を出せと言われるけど、声の出し方がわからないという人のための記事です。声が出せないと試合に出場する機会が減ってしまいます。「バスケでの声の効果」、「基本的な声の出し方」、「今すぐ声をだすためには」。
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【科学的に元気になる方法】~試合で最高のパフォーマンスを発揮するには~

試合でのパフォーマンスには感情が大きく影響する。特にバスケはメンタルスポーツとも言われるぐらいメンタルが重要。元気を出せばきっとシュートが決まるはず。「科学的に元気になる方法集めました<ライト版>」はバスケだけでなく人生の役に立つのでかなりお勧め。
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『ターンオーバー』を制する者は試合を制す~ミスを減らす方法とミスを活かす方法~

バスケの試合において、リバウンドとシュート確立とターンオーバーの3つ要素が勝敗への影響が大きいと言われている。 試合でのターンオーバーやミスはつきものだが、少しでも減らすため、本記事では、「普段の練習で気を付けられること」や、「試合での考え方」についてまとめる。
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【試合でやってはいけない悪い癖6選】~良い癖を身につけてのびのび試合をやろう~

大切なので結論を先に言いますが、悪い癖を治すのに必要なのは、「次のプレーに集中する」ことだけです。 もっと嚙み砕くと、ボールを持ってないときに、「どうやってパスをもらって、誰に(どこに)パスを繋ぐか、あるいはどうやってシュートするか」を常に考える良い癖を身につける必要があります。
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『ブザービーター』を決めるには~クラッチシューターになる方法のまとめ~

「クラッチシュートを決めるための練習と準備」、「クラッチシュートを決めるための試合での心構え」、「NBA最もクラッチシュートの多いプレイヤーランキング」
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【バスケを好きになるたったひとつの方法】~没頭する一歩を踏み出すヒント~

堀江貴文著「ゼロ~なにもない自分に小さなイチを足していく~」では、「好きだから没頭するのはなく、没頭するから好きになる」と言っています。 本記事では、バスケに没頭してバスケを好きになる方法を考えてみます。
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【コーチに上手に叱られる方法】~良い選手は叱られ上手~

「叱られ方」や「聞き方」コーチとのコミュニケーションの取り方ひとつで自分の成長が変わります。 コーチと良いコミュニケーションをとるにはどうしたらいいかを考えてみます。
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『判断力を鍛える方法』~バスケの試合で判断が遅い選手のためのまとめ~

バスケの試合において、スピードに判断速度が追い付かないと、焦ってミスしたり、判断そのものを誤ったり本来の力が発揮できなくなってしまう。「判断が遅いプレーヤーの特徴」「判断力を鍛える方法とは」
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