マイカンドリル

ゴール下で左右交互にレイアップシュートを繰り返す練習法。伝説的センター、ジョージ・マイカンが考案した。ゴールに近い位置で正確なシュートを打ち続けることで、左右両手のタッチの向上、フットワークの習得、ゴール下でのシュート精度を高めることを目的とする。バスケットボールの最も基本的かつ重要なドリルの一つ。

関連用語:

• レイアップドリル
• ゴール下練習