オフェンス

【速攻(ファストブレイク)】~各選手の役割と動きの基本~

バスケにおいて守りが一番手薄になるのは、オフェンスの最中です。オフェンスをしている間、自陣のゴール前にはほとんどの場合誰もいません。「ファストブレイク」では、この隙をついて得点を狙う、もしくは相手が守りを固める前に得点を狙います。速攻(ファストブレイク)の目的・効果・流れなどまとめ。
バスケの知識

【スコアシートの書き方(2021年最新)】~JBAオフィシャルスコアシート~

2021年現在最新の「2019年版 JBAオフィシャルスコアシート」の書き方について、「試合前」「試合中」「試合後」に記入することを色分けして、どこよりもわかりやすくまとめました。※’21.6.21:マンツーマンペナルティー記載追加、本文に合わせてスコアシート色分け箇所画像修正
バスケの知識

『8秒ルール』但し、ミニバスは対象外。

8秒以内にフロントコートにボールを運べなかった際、宣告されるバイオレーション。 ショットクロックで何秒まで大丈夫か?センターラインを踏んでいる場合はOKか?2021年版公式ルールもあります。
バスケの知識

『テクニカルファウル』~言葉や行動や態度のファウル~

※2021年新ルール対応(2021年4月9日更新)「テクニカルファウル」とは、身体の接触をともなわないファウルのこと。選手へのテクニカルファウルやコーチへのテクニカルファウル。テクニカルファウルになりやすい行為などまとめ。
バスケの技術

【バスケの声(コミュニケーション)】~声の出し方がわからない人へ~

声を出せと言われるけど、声の出し方がわからないという人のための記事です。声が出せないと試合に出場する機会が減ってしまいます。「バスケでの声の効果」、「基本的な声の出し方」、「今すぐ声をだすためには」。
バスケや競馬の雑記

【ミニバス選手の視力矯正】~パフォーマンスへの影響と矯正種類について~

ミニバス選手の視力矯正の選択肢を3つそれぞれの特徴を含めて紹介します。視力が悪いと、ボールや相手の動きに対する反応が遅れたりすることでパフォーマンスが発揮しにくくなるだけでなく、ミスに繋がりやすくもなります。また、遠近感の変化はシュートに精度に直接影響します。
バスケの知識

【バスケの装備(コンプレッションスリーブ・ヘッドバンドなど)】~試合で身に着ける装備のルール~

靴下やサポーター、コンプレッションスリーブ、ヘッドバンドなどユニフォーム以外にも公式規定があります。本投稿ではルール説明だけでなく、選ぶ際の注意点やポイントと一緒に大手ネットショップ3社から探せるようにしました。便利だと思いますので、ぜひご活用ください。
バスケの知識

【難しいバスケ用語(コート編)】~知ってるだけで得する図解用語集~

コートのエリアやラインに関する難しい用語を解説。※本投稿では難しい用語だけを抜粋して解説しています。(網羅的な用語集ではありません)
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