バスケの知識

ミニバス

【スローインのルールとコツ(2024競技規則対応)】~強いディナイを攻略する方法~

スローインはパスをすると誰もがわかっている状況の中でパスをしなければならないので、ある意味では非常に難しいパスのプレーです。本記事ではスローインのルール説明とともに、スローインの基本的なやり方を整理しました。※2024年7月21日:「2024 バスケットボール競技規則」に対応
ミニバス

【コーディネーションとは】~時間が足りないミニバスコーチの「コソ勉」用~

ミニバス世代はゴールデンエイジ(8歳~12歳)と言われており、神経回路が発達する時期。人によっては「即座の習得」が発現する時期でもあります。また、コーディネーション能力を高めるために最も適した時期です。
シュート

【3ポイントシュートの感覚を磨く】~小さな頃にコーディネーション能力を高めたい~

3ポイントシュートを決めるために必要なコーディネーション能力と練習方法についてまとめています。
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バスケの知識

【競技規則(20220810)の変更点サマリーのサマリー】~とりあえずざっくり把握したい方へ~

バスケットボール競技規則2023年4月適用予定分の変更点サマリーの要約です。(Bリーグは一部を除き2022~2023シーズン開始時から適用です)※2023年3月26日:「【『シリンダー』とは(2023年ルール対応版)】~バスケの超難解なルール~」へのリンクを追加。※2023年3月23日:「JBA公式Youtubeの解説」を追加
ミニバス

【ミニバスのモッパー&得点係】~最初に覚えるチームのしごと~

この記事では、TO(テーブルオフィシャルズ)の中でも「とても大切なしごと」を2つ説明します。それは「モッパー」と「得点係」です。
ルール

【最後の2分のルール】~L2M(ラストツーミニッツ)の競技規則解説~

バスケでは最後の2分(L2M)で「スローインファウル」、「選手交代」、「ファウルの罰則」、「タイムアウト」が変わります。※2023年4月23日:「2023 バスケットボール競技規則」対応
基礎知識

【自分でテーピングを巻く方法】~テープの種類と動画で覚える応急処置法~

テーピングは「怪我の予防」や「怪我をしたときや患部の保護」または「怪我の再発を防ぐ」ために使用します。本記事では、バスケの試合で怪我をしたときに自分でテーピングを使って応急処置をする方法を説明します。
バスケの知識

【ヘルドボールのルール考察】~危険なプレーなのになぜすぐ止めないのか~

「ヘルドボール」はなぜアンダーカテゴリーで多いのか、またルールの解釈と回避する方法について考察。※2024年7月21日:2024年4月1日施行の「2024 バスケットボール競技規則」にて確認。2023年版と比べて少し文言が変わっています。
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