バスケの知識

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【トラベリング事例調査】~最もシンプルで最も難しいルール事例集~

ステップバック、ユーロステップ、突き出しなどカリーやハーデン、アデトクンポなどのトラベリング関連の動画を観ながら、ルールを考察しました。
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『3秒ルール』~バスケの時間に関するルール~

※2022年4月10日:2022年4月施行の新ルールに対応。オフェンスプレイヤーが相手側ペイントエリア内(制限区域内)に3秒以上とどまった際、宣告されるバイオレーション。「3秒ルールに注意が必要な場面」や「3秒ルールがカウントされない場面」を解説。
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『5秒ルール』~バスケの時間に関するルール~

※2022年4月10日:2022年4月施行の新ルールに対応。スローインやフリースローの際、ボールを受け取ってから5秒以内に、パス、ドリブル、シュートをしなかったときに宣告されるバイオレーション。さらに、ディフェンスに近接してガードされているプレーヤーが、5秒以内にパス・シュート・ドリブルをしないときも適用される。
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『インテグリティー』とは~コーチへのテクニカルファウルについて~

※2022年4月10日:2022年4月施行の新ルールに対応。 2019年よりJBAはインテグリティの精神(誠実さ、真摯さ、⾼潔さ)に則り、「クリーンバスケット、クリーンザゲーム ~暴力暴言根絶~」を推進。
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【コーチの役割を理解する】~コーチを知ればチームがわかる~

※2022年4月10日:2022年4月施行の新ルールに対応。チームにとって、また個人の成長にとって欠かせないコーチの役割についてまとめました。試合中の権限やコーチライセンスの種類など。※2022年3月8日:「コーチの任務と権限(インタープリテーション)」を追加。
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『イリーガルユースオブハンズ』~手を使ったファウルの判断~

※2022年4月10日:2022年4月施行の新ルールに対応。 イリーガルユースオブハンズとは、不当に手、腕、肘を使ったパーソナルファウルのこと。 ハンドチェッキング(ハンドチェック)とは、手で故意に相手選手に触れること。
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『バイオレーション』~JBA公式ルール第5章の抜粋~

※2022年4月10日:2022年4月施行の新ルールに対応。“2022 バスケットボール競技規則” 「公益財団法人日本バスケットボール協会(JBA)」より抜粋し、端末表示の際、見やすいようにレイアウト調整。
ミニバス

【ミニバス選手の視力矯正】~パフォーマンスへの影響と矯正種類について~

ミニバス選手の視力矯正の選択肢を3つそれぞれの特徴を含めて紹介します。視力が悪いと、ボールや相手の動きに対する反応が遅れたりすることでパフォーマンスが発揮しにくくなるだけでなく、ミスに繋がりやすくもなります。また、遠近感の変化はシュートに精度に直接影響します。
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