バスケの技術

【バスケの声(コミュニケーション)】~声の出し方がわからない人へ~

声を出せと言われるけど、声の出し方がわからないという人のための記事です。声が出せないと試合に出場する機会が減ってしまいます。「バスケでの声の効果」、「基本的な声の出し方」、「今すぐ声をだすためには」。
ドリブル

【ドリブルの目的と基本姿勢】~試合で使えるドリブルを身に付けよう~

バスケは習慣(しゅうかん)のスポーツと言われています。むずかしいドリブルも練習すれば必ずできるようになるので、試合でつかえるようになるまで繰り返し練習しよう。『ドリブルの基礎』「試合で求められるレベル」「ドリブルの目的」「ドリブルの姿勢」についてのまとめ
シュート

『トリプルスレット』と『パワーポジション』~良いシュートフォームの土台作り~

「パワーポジション」は、最も力を発揮しやすい姿勢のことで、すべての基本となる姿勢。「トリプルスレット」は、バスケのオフェンスにおける基本姿勢。トリプルスレット(Triple Threat)は直訳すると「3つの脅威」という意味。
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ミニバス

【ミニバスルールと一般ルールの違い】早わかり表

ミニバスと一般のバスケットボールとのルールの違いをできるだけさらっとスマホで確認できるように、簡潔にまとめました。「お子さんがミニバスを始めたばかりで一般バスケ経験のある保護者の方」「ミニバス(U12)から、一般(U15)バスケへ移行する選手」へ。
バスケの技術

『ターンオーバー』を制する者は試合を制す~試合でミスをしない考え方とは~

『ターンオーバー』とは、攻撃側がボールを失い、ポゼッションが相手側に変わること。「ターンオーバーの原因と対策」「ターンオーバーを防ぐ考え方」などターンオーバーとの向き合い方についてまとめました。※2022年1月11日:「ターンオーバーを減らすための3つの注意点」を追加
オフェンス

【速攻(ファストブレイク)】~各選手の役割と動きの基本~

バスケでは速攻のことを「ファストブレイク」と呼ぶことがあります。本記事ではファストブレイクの目的・効果・流れ・用語・それぞれの選手の動き方などの基本的なことを説明します。※2021年12月18日:速攻に関する用語説明を追加。
バスケのお買い物

【2022年バスケの福袋】~人気ブランドの福袋はネットで買おう~

最近はネットショッピングでいろいろなブランドが福袋を出してますので、バスケに関連するスポーツブランドの2022年の福袋をご紹介します。
ディフェンス

【ディフェンスの姿勢(構え)】~攻めの守りワンアームと抜かせないツーアーム~

試合でのチームディフェンスの動きや、ディフェンスのフットワークやハンドワークを覚える前に、そのすべての基本となるディフェンスの姿勢(構え)をまとめる。ワンアームの距離でのディフェンスとツーアームの距離でのディフェンスでは、その目的が異なるため、姿勢も異なる。※2021年12月16日:ワンアームのメリットとツーアームのメリットを追加
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