バスケの知識 『8秒ルール』但し、ミニバスは対象外。 ※2024年1月9日:ショットクロックが15秒を示した時点で8秒バイオレーションという記述を16秒に変更。8秒以内にフロントコートにボールを運べなかった際、宣告されるバイオレーション。ショットクロックで何秒まで大丈夫か?センターラインを踏んでいる場合はOKか? バスケの知識ミニバスルール用語解説
バスケの知識 『ゼロステップ』~正確に理解してプレーの幅を広げよう~ ※2023年10月23日:参考動画を差し替え。『ゼロステップ』とは、「動きながらボールを保持するとき」、または「ドリブルを終えるとき」のボールを保持(ギャザー)した時点でのステップを1歩と数えるのではなく0歩と数えること。ゼロステップにおける「ギャザー」の概念とは。ゼロステップの影響を受けるプレーとは。 バスケの知識ルール用語解説
ディフェンス 【ディフェンスの姿勢(構え)】~攻めの守りワンアームと抜かせないツーアーム~ 試合でのチームディフェンスの動きや、ディフェンスのフットワークやハンドワークを覚える前に、そのすべての基本となるディフェンスの姿勢(構え)をまとめる。ワンアームの距離でのディフェンスとツーアームの距離でのディフェンスでは、その目的が異なるため、姿勢も異なる。※2021年12月16日:ワンアームのメリットとツーアームのメリットを追加 ディフェンスバスケの技術
ドリブル 【ドリブルの目的と基本姿勢】~試合で使えるドリブルを身に付けよう~ バスケは習慣(しゅうかん)のスポーツと言われています。むずかしいドリブルも練習すれば必ずできるようになるので、試合でつかえるようになるまで繰り返し練習しよう。『ドリブルの基礎』「試合で求められるレベル」「ドリブルの目的」「ドリブルの姿勢」についてのまとめ ドリブルバスケの技術ミニバス
パス 【パスの出し方と貰い方】~仲間とうまく嚙み合わない人へ~ 仲間とうまく嚙み合わない人に向けて、「パスの目的と効果」、「パスを繋ぐために最も大切な3つの意識」、「パスの受け方(パスを受ける側のポイント)」、「パスの方法(パスを出す側のポイント)」を説明。 バスケの技術パス
バスケの知識 バスケ試合でのポジションごとの役割と有名選手一覧 ~黒子テツヤのポジションは?~ 各ポジションの役割と求められるスキル。各ポジションの有名選手一覧と黒子テツヤのポジション考察。コンボガードやポイントフォワードなどその他のポジションについてなど。※2022年2月1日:3&D(スリーアンドディー)を追加 バスケの知識バスケ雑記ミニバス基礎知識
シュート 【セットシュートの理想形】~上半身とシューティングハンドの動き~ シューティングハンドとシューティングフィンガー、バランスハンドなどフォロースルーまでの理想の動き、「ワンハンドシュートで理想的な手の位置とボールの持ち方」、「ワンハンドシュートの構えとリリースまでの動き」 シュートバスケの技術
バスケの知識 『ファウル』~JBA公式ルール第6章の抜粋~ ※2022年4月10日:2022年4月施行の新ルールに対応。“2022 バスケットボール競技規則” 「公益財団法人日本バスケットボール協会(JBA)」より抜粋し、端末表示の際、見やすいようにレイアウト調整。 バスケの知識ルール