ミニバス

ミニバス

【ミニバス選手の視力矯正】~パフォーマンスへの影響と矯正種類について~

ミニバス選手の視力矯正の選択肢を3つそれぞれの特徴を含めて紹介します。視力が悪いと、ボールや相手の動きに対する反応が遅れたりすることでパフォーマンスが発揮しにくくなるだけでなく、ミスに繋がりやすくもなります。また、遠近感の変化はシュートに精度に直接影響します。
バスケの知識

バスケ試合でのポジションごとの役割と有名選手一覧 ~黒子テツヤのポジションは?~

各ポジションの役割と求められるスキル。各ポジションの有名選手一覧と黒子テツヤのポジション考察。コンボガードやポイントフォワードなどその他のポジションについてなど。※2022年2月1日:3&D(スリーアンドディー)を追加
バスケの技術

【バスケの声(コミュニケーション)】~声の出し方がわからない人へ~

声を出せと言われるけど、声の出し方がわからないという人のための記事です。声が出せないと試合に出場する機会が減ってしまいます。「バスケでの声の効果」、「基本的な声の出し方」、「今すぐ声をだすためには」。
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ドリブル

【ドリブルの目的と基本姿勢】~試合で使えるドリブルを身に付けよう~

バスケは習慣(しゅうかん)のスポーツと言われています。むずかしいドリブルも練習すれば必ずできるようになるので、試合でつかえるようになるまで繰り返し練習しよう。『ドリブルの基礎』「試合で求められるレベル」「ドリブルの目的」「ドリブルの姿勢」についてのまとめ
シュート

『トリプルスレット』と『パワーポジション』~良いシュートフォームの土台作り~

「パワーポジション」は、最も力を発揮しやすい姿勢のことで、すべての基本となる姿勢。「トリプルスレット」は、バスケのオフェンスにおける基本姿勢。トリプルスレット(Triple Threat)は直訳すると「3つの脅威」という意味。
ミニバス

【ミニバスルールと一般ルールの違い】早わかり表

ミニバスと一般のバスケットボールとのルールの違いをできるだけさらっとスマホで確認できるように、簡潔にまとめました。「お子さんがミニバスを始めたばかりで一般バスケ経験のある保護者の方」「ミニバス(U12)から、一般(U15)バスケへ移行する選手」へ。
オフェンス

【ミートともらい足を身に付ける】~実はオフェンスに最も貢献する技術~

「ミート」や「もらい足」は、できる人にとっては特に練習する必要もないような動きですが、できない人にとってはなかなか身に付かない動きなのではないでしょうか。ジャンプストップ、スライドストップの動きの説明とトラベリングになりやすい動きへの注意事項など。
シュート

【レイアップシュートの基礎固め】~様々なランニングシュートを決めるための土台作り~

バスケを始めて最初の難関は「レイアップシュート(ランニングシュート)」ではないでしょうか。 ここでは、しっかりとした基本動作と一歩進んだ様々なレイアップシュート(ランニングシュート)の種類を覚えましょう。
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