バスケの技術 『ボックスアウト』~リバウンド時のポジショニング争いのまとめ~ 『ボックスアウト』とは、リバウンド時に、相手をリングから遠ざけ、(ペイントエリアの)外側に押し出すこと。ボックスアウトの方法とボックスアウトを避ける方法 バスケの技術リバウンド
ルール 『アンスポーツマンライクファウル(2024年版)』~試合の流れが変わるファウル~ 「アンスポーツマンライクファウル」とは、通称アンスポ(旧称:インテンショナルファウル)※2024年5月25日:大きな修正はありませんが、「2024バスケットボール競技規則」および「JBAプレーコーリング・ガイドライン(20230629)」との整合確認を行いました。 バスケの知識ルール用語解説
ドリブル 【ドリブルムーブの要点】~相手を抜くためのステップワークとは~ ドリブルステップワークの要点とドリブルムーブの基本を知り、ドライブが得意な選手を目指そう。ドライブを成功させるためには、いかに相手とのズレを作り、直線的にゴール方向に向かうことができるかがポイントとなる。「ドライブのステップワーク」と「相手とのズレを作るドリブルムーブ6種類」 ドリブルバスケの技術
バスケの技術 【バスケを好きになるたったひとつの方法】~没頭する一歩を踏み出すヒント~ 堀江貴文著「ゼロ~なにもない自分に小さなイチを足していく~」では、「好きだから没頭するのはなく、没頭するから好きになる」と言っています。本記事では、バスケに没頭してバスケを好きになる方法を考えてみます。 バスケの技術メンタル
ルール 『テクニカルファウル』~言葉や行動や態度のファウル~ ※2023年9月2日:2023年4月施行ルール対応および「5対5 プレーコーリング・ガイドライン20230629版」対応「テクニカルファウル」とは。選手へのテクニカルファウルやコーチへのテクニカルファウル。テクニカルファウルになりやすい行為。※ 21.12.2 「フリースロー「挟み込み」のルール」追記 バスケの知識ルール用語解説
シュート 【シュートが外れる原因】~良いシューターは原因を自己分析できる~ 「良いシューターはシュートが外れた原因を自分で分かっている。」シュートが入る要因とシュートが外れる原因を理解することで、自分にフィードバックできる選手になろう。 シュートバスケの技術
オフェンス 【速攻(ファストブレイク)】~各選手の役割と動きの基本~ バスケでは速攻のことを「ファストブレイク」と呼ぶことがあります。本記事ではファストブレイクの目的・効果・流れ・用語・それぞれの選手の動き方などの基本的なことを説明します。※2021年12月18日:速攻に関する用語説明を追加。 オフェンスバスケの技術