最も大切なのは「声」です。まずは、スクリーンディフェンスのセオリーを覚えて、理解した上で、ボールマンディフェンスとスクリーナーディフェンスの動きを覚えよう。
スクリーンディフェンスの声と動きのセオリー
- スクリーナーのディフェンダーが声でボールマンディフェンスの選手に知らせる。（「スクリーン！」など）
- ボールマンディフェンスがスクリーンにつかまってしまった場合は、ディフェンスをスイッチする。ボールマンディフェンスがスクリーンにつかまらずスライドできる場合は、スイッチしない。（「スイッチ！」（スイッチする場合）、「スライド！」「オーバー！」「アンダー！」（スイッチしない場合）など）
ボールマンディフェンスの動き
「ファイトオーバー」：スクリーナーよりボールマン側を通ってスライドする。
※アウトサイドシュートを警戒する場合に使用することが多い。
「アンダー（スライドスルー）」：スクリーナーを挟んでリング側を通ってスライドする。
※アウトサイドシュートを警戒する必要がない場合に使用することが多い。
「スイッチ」：スクリーナーを守る（ディフェンスを入れ替わる）
※スクリーンにしっかり捉まった場合に使用することが多い。
スクリーナーディフェンスの動き
「ヘッジ」：ボールマンをストップし、その後、自分のマークマンに戻る。
※アウトサイドシュートを警戒する場合に使用することが多い。
「ドロップ（コンテイン）」：下がってスクリーナーのロールに備える（ドライブをストップする、スライドのスペースを作る）
※アウトサイドシュートを警戒する必要がない場合に使用することが多い。
「スイッチ」：ボールマンを守る（ディフェンスを入れ替わる）
※スクリーンにしっかり捉まった場合に使用することが多い。
ピックアンドロールの守り方（基本5種）
ソフトヘッジ（ドロップ・コンテイン）＆オーバー（ファイトオーバー）
ボールマンディフェンスのファイトオーバーの動きに対して、スクリーナーディフェンスがリング方向に下がりながら（ドロップ）、ボールマンをストップし、その後それぞれのマークマンに戻る動き。
ボールマンのドライブとスクリーナーのロールへの対処に強いが、スクリーナーのポップからのアウトサイドシュートへの対処が難しい。
ソフトヘッジ（ドロップ・コンテイン）＆アンダー（スライドスルー）
ボールマンディフェンスのスライドスルー（アンダー）の動きに対して、スクリーナーディフェンスがリング方向に下がりながら（ドロップ）、ボールマンをストップし、その後それぞれのマークマンに戻る動き。
ボールマンのドライブとスクリーナーのロールへの対処に強いが、ボールマンおよびスクリーナーのポップからのアウトサイドシュートへの対処が難しい。
ハードヘッジ（ハードショー）＆オーバー（ファイトオーバー）
ボールマンディフェンスのファイトオーバーの動きに対して、スクリーナーディフェンスが前に出ながらボールマンを一度ストップし、その後それぞれのマークマンに戻る動き。
ボールマンへのディフェンスに強いが、スクリーナーのロールへの対処が難しい。
ハードヘッジ（ハードショー）＆アンダー（スライドスルー）
ボールマンディフェンスのスライドスルー（アンダー）の動きに対して、スクリーナーディフェンスが前に出ながらボールマンを一度ストップし、その後それぞれのマークマンに戻る動き。
ボールマンのドライブに強いが、アウトサイドシュートやスクリーナーのロールへの対処が難しい。
スイッチ
ボールマンディフェンスとスクリーナーディフェンスがマークマンを入れ替えて守る動き。
ディフェンスの動きがシンプルで、ボールマンへのディフェンスに強いが、スクリーナーのロールへの対処が難しい。また、ミスマッチができる恐れがある。
ピックアンドロールの守り方（応用3種）
ブリッツ（ダブルチーム）
ボールマンディフェンスのファイトオーバーの動きに対して、スクリーナーディフェンスもボールマンを守りに行く動き。
ボールマンへのプレッシャーが一番強い守り方だが、スクリーナーがオープンになる。（ヘルプローテーションが必要）
アイス
ボールマンディフェンスがスクリーナーとボールマンの間に入り、ボールマンをサイドライン側に誘導する。スクリーナーディフェンスがリング方向に下がりながら（ドロップ）ボールマンをストップし、その後それぞれのマークマンに戻る動き。
ドリブル方向を限定するため、ボールマンのドライブとスクリーナーのロールへの対処に強いが、アウトサイドシュートへの対処が難しい。
プッシュ
ボールマンディフェンスのスライドスルー（アンダー）の動きに対して、スクリーナーディフェンスがスクリーナーにぴったりくっついて守る動き。
ボールマンのドライブとスクリーナーの動きを抑えることができるが、ボールマンのアウトサイドシュートへの対処が難しい。
