シュート

【3ポイントシュートの感覚を磨く】~小さな頃にコーディネーション能力を高めたい~

3ポイントシュートを決めるために必要なコーディネーション能力と練習方法についてまとめています。
バスケのお買い物

【バスケの防寒対策】~冬の体育館を克服しよう~

バスケは冬が本番のスポーツですが、体が温まらないと試合でパフォーマンスを発揮できません。極寒の体育館でがんばる選手・コーチ・保護者へ、おすすめの冬バスケ寒さ対策グッズをご紹介します。※2024年1月26日:「インナーダウンジャケット」を追加
バスケのお買い物

【自宅バスケットゴールのススメ】~選び方・設置方法・練習方法~

バックボードの素材、リングの高さ調整方法などの種類の紹介。ドリブル音や安全対策など設置時の注意事項。バスケットゴール専用のECサイトなど購入先のご紹介など。※2023年3月19日:「ボールリターン」器具へのリンクを追加。
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バスケの知識

【ユニフォームの色とベンチサイドの規則】~ミニバス保護者必須の心得~

「どの色のユニフォームを子供に着せればいいのか?」「どこで試合を観戦すればいいのか?」本記事はそんなバスケをはじめたばかりでもわかるように簡潔に説明します。※2023年3月19日:試合開始前のウォーミングアップについて「2022 FIBAバスケットボール競技規則 変更点サマリー 20220810」の内容を盛り込み。
バスケの知識

『8秒ルール』但し、ミニバスは対象外。

※2024年1月9日:ショットクロックが15秒を示した時点で8秒バイオレーションという記述を16秒に変更。8秒以内にフロントコートにボールを運べなかった際、宣告されるバイオレーション。ショットクロックで何秒まで大丈夫か?センターラインを踏んでいる場合はOKか?
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【レフェリーウェアブランド調べ】~2023年5月ブランドランキング~

「ランキング+レフェリーウェアの紹介」となっています。夏なのでセカンドユニフォーム(夏服)を紹介しています。
バスケの知識

『ゼロステップ』~正確に理解してプレーの幅を広げよう~

※2023年10月23日:参考動画を差し替え。『ゼロステップ』とは、「動きながらボールを保持するとき」、または「ドリブルを終えるとき」のボールを保持(ギャザー)した時点でのステップを1歩と数えるのではなく0歩と数えること。ゼロステップにおける「ギャザー」の概念とは。ゼロステップの影響を受けるプレーとは。
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【XEBIO(ゼビオ)でバスケのお買い物】~FIBAバスケットボールワールドカップ2023の余韻に浸る~

FIBAバスケットボールワールドカップ2023も日本代表の試合が終わってしまいました。グッズをを探しのリンクを共有します。
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