シュート 『ジャンプシュート』と『エレベーションシュート』~試合で使える基本シュート~ セットシュートからジャンプシュートへの移行についてのまとめ。「セットシュートからジャンプシュートへの移行時の注意点」と「ジャンプシュート(エレベーションシュート)の基本姿勢を身に付ける」 シュートバスケの技術
バスケの技術 【クラッチシューターになる方法】~ブザービーターのための準備とは~ 「クラッチシュートを決めるための練習と準備」、「クラッチシュートを決めるための試合での心構え」、「NBA最もクラッチシュートの多いプレイヤーランキング」 バスケの技術メンタル
ディフェンス 【ディフェンスのフットワーク】~フットワークの種類一覧と動きのポイントまとめ~ バスケの試合におけるディフェンスのフットワークについてまとめる。「フットワーク(ステップ)の種類一覧」、「ディフェンスの場面ごとに求められる動き」※2022年5月8日:文体変更および補足的な内容を追加。 ディフェンスバスケの技術
バスケの技術 『ターンオーバー』を制する者は試合を制す~試合でミスをしない考え方とは~ 『ターンオーバー』とは、攻撃側がボールを失い、ポゼッションが相手側に変わること。「ターンオーバーの原因と対策」「ターンオーバーを防ぐ考え方」などターンオーバーとの向き合い方についてまとめました。※2022年1月11日:「ターンオーバーを減らすための3つの注意点」を追加 バスケの技術メンタル
オフェンス 『オフボールの動き方』~スペーシングのセオリーとカットの種類~ 「オフボールの動きを身に付けるためのステップ1・2・3」、「オフボールの動きで最も大切な5つの原則」、「状況に応じた動きの例」、「カット(カッティング)の動きの種類」 オフェンスバスケの技術
バスケの技術 【科学的に元気になる方法】~試合で最高のパフォーマンスを発揮するには~ 試合でのパフォーマンスには感情が大きく影響する。特にバスケはメンタルスポーツとも言われるぐらいメンタルが重要。元気を出せばきっとシュートが決まるはず。「科学的に元気になる方法集めました<ライト版>」はバスケだけでなく人生の役に立つのでかなりお勧め。 バスケの技術メンタル
TOの知識 『オルタネイティングポゼッション』とは~ポゼッションアロー切換えタイミング~ ※2022年4月10日:2022年4月施行の新ルールに対応。「オルタネイティングポゼッションルール」とは、「ジャンプボールシチュエーション」になったとき、両チームが交互にスローインで試合を再開する方法。テーブルオフィシャルズ(T.O)時の(ポゼッション)アロー操作と公式ルール。 TOの知識バスケの知識ルール用語解説
バスケの知識 『インテグリティー』とは~コーチへのテクニカルファウルについて~ ※2022年4月10日:2022年4月施行の新ルールに対応。2019年よりJBAはインテグリティの精神(誠実さ、真摯さ、⾼潔さ)に則り、「クリーンバスケット、クリーンザゲーム ~暴力暴言根絶~」を推進。 バスケの知識ミニバスルール