バスケの技術

バスケの技術

【バスケの声(コミュニケーション)】~声の出し方がわからない人へ~

声を出せと言われるけど、声の出し方がわからないという人のための記事です。声が出せないと試合に出場する機会が減ってしまいます。「バスケでの声の効果」、「基本的な声の出し方」、「今すぐ声をだすためには」。
バスケの技術

【コーチとのコミュニケーション】~良い選手は叱られ上手~

「叱られ方」や「聞き方」コーチとのコミュニケーションの取り方ひとつで自分の成長が変わります。コーチと良いコミュニケーションをとるにはどうしたらいいかを考えてみます。
ディフェンス

『ボールマンディフェンス』~1対1の守り方~

ボールマンディフェンス(オンボールディフェンス)の目的と動作のコツ、考え方のポイントまとめ。
スポンサーリンク
ディフェンス

『ディナイ』と『サギング』~ワンパスアウェイの守り方~

ワンパスアウェイの守り方。2線のディフェンスの目的と『ディナイ』と『サギング』について
ディフェンス

『クローズアウト』と『ヘルプポジション』~ツーパスアウェイの守り方~

ツーパスアウェイの守り方。3線のディフェンスの目的。「ピストルスタンス」とポジショニングについて、「クローズアウト」、「ヘジテーション」、「ローテーション」とは。
バスケの技術

『ボックスアウト』~リバウンド時のポジショニング争いのまとめ~

『ボックスアウト』とは、リバウンド時に、相手をリングから遠ざけ、(ペイントエリアの)外側に押し出すこと。ボックスアウトの方法とボックスアウトを避ける方法
パス

【パスの動作と使い方の一覧】~試合で使えるパスの種類を増やそう~

パスの軌道による分類とそれぞれのメリット・デメリット。パスの動作による分類と使用する場面のまとめ。
ドリブル

【ドリブルムーブの要点】~相手を抜くためのステップワークとは~

ドリブルステップワークの要点とドリブルムーブの基本を知り、ドライブが得意な選手を目指そう。ドライブを成功させるためには、いかに相手とのズレを作り、直線的にゴール方向に向かうことができるかがポイントとなる。「ドライブのステップワーク」と「相手とのズレを作るドリブルムーブ6種類」
スポンサーリンク
/* */