バスケの技術 【バスケの声(コミュニケーション)】~声の出し方がわからない人へ~ 声を出せと言われるけど、声の出し方がわからないという人のための記事です。声が出せないと試合に出場する機会が減ってしまいます。「バスケでの声の効果」、「基本的な声の出し方」、「今すぐ声をだすためには」。 バスケの技術ミニバスメンタル
バスケの技術 【コーチとのコミュニケーション】~良い選手は叱られ上手~ 「叱られ方」や「聞き方」コーチとのコミュニケーションの取り方ひとつで自分の成長が変わります。コーチと良いコミュニケーションをとるにはどうしたらいいかを考えてみます。 バスケの技術メンタル
ディフェンス 『クローズアウト』と『ヘルプポジション』~ツーパスアウェイの守り方~ ツーパスアウェイの守り方。3線のディフェンスの目的。「ピストルスタンス」とポジショニングについて、「クローズアウト」、「ヘジテーション」、「ローテーション」とは。 ディフェンスバスケの技術
バスケの技術 『ボックスアウト』~リバウンド時のポジショニング争いのまとめ~ 『ボックスアウト』とは、リバウンド時に、相手をリングから遠ざけ、(ペイントエリアの)外側に押し出すこと。ボックスアウトの方法とボックスアウトを避ける方法 バスケの技術リバウンド
ドリブル 【ドリブルムーブの要点】~相手を抜くためのステップワークとは~ ドリブルステップワークの要点とドリブルムーブの基本を知り、ドライブが得意な選手を目指そう。ドライブを成功させるためには、いかに相手とのズレを作り、直線的にゴール方向に向かうことができるかがポイントとなる。「ドライブのステップワーク」と「相手とのズレを作るドリブルムーブ6種類」 ドリブルバスケの技術