バスケの知識

【マンツーマンディフェンス推進】~個の育成と試合での注意点~

JBAは、2015年以降、「マンツーマンディフェンス推進」を通して、15歳以下(U15)のチームに対し、「チーム戦術」よりも「個の育成」を求めています。「マンツーマン推進の目的」と「マンツーマンディフェンスの基準と試合での注意点」のまとめ
バスケの技術

【コーチとのコミュニケーション】~良い選手は叱られ上手~

「叱られ方」や「聞き方」コーチとのコミュニケーションの取り方ひとつで自分の成長が変わります。コーチと良いコミュニケーションをとるにはどうしたらいいかを考えてみます。
ディフェンス

『ボールマンディフェンス』~1対1の守り方~

ボールマンディフェンス(オンボールディフェンス)の目的と動作のコツ、考え方のポイントまとめ。
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ルール

『ディスクォリファイングファウル』~バスケの珍しいファウル~

※2024年4月14日:2024年4月施行の新ルールに対応。ディスクォリファイングファウルとは、悪質でスポーツマンシップに反する行為に対するファウルのことで、失格・退場処分となる。暴力行為や破壊行為、攻撃的な抗議や暴言、さらにアンスポーツマンライクファイルを超えるようなコンタクトも対象となり得る。
ディフェンス

『ディナイ』と『サギング』~ワンパスアウェイの守り方~

ワンパスアウェイの守り方。2線のディフェンスの目的と『ディナイ』と『サギング』について
ディフェンス

『クローズアウト』と『ヘルプポジション』~ツーパスアウェイの守り方~

ツーパスアウェイの守り方。3線のディフェンスの目的。「ピストルスタンス」とポジショニングについて、「クローズアウト」、「ヘジテーション」、「ローテーション」とは。
ルール

【タイムアウトと選手交代】~一般ルールとミニバスルールの違い~

2022年4月施行新ルール対応。タイムアウトと交代のルール。一般ルールとミニバスルールの違いや、審判ジェスチャー公式ルールなど。※2022年12月25日:タイムアウトブザーに関する表現を一部変更。
バスケの知識

【2024年版バスケ有名選手の背番号一覧】~黒子のバスケテツヤ2号の背番号は?~

【2024年版】バスケ選手の背番号一覧です。※2024年6月1日:桜井 良太選手とニック・ファジーカス選手の引退情報に伴い、NBA、Bリーグ情報全更新。
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