バスケの知識

バスケのお買い物

【バスケの防寒対策】~冬の体育館を克服しよう~

バスケは冬が本番のスポーツですが、体が温まらないと試合でパフォーマンスを発揮できません。極寒の体育館でがんばる選手・コーチ・保護者へ、おすすめの冬バスケ寒さ対策グッズをご紹介します。※2024年1月26日:「インナーダウンジャケット」を追加
バスケの知識

『8秒ルール』但し、ミニバスは対象外。

※2024年1月9日:ショットクロックが15秒を示した時点で8秒バイオレーションという記述を16秒に変更。8秒以内にフロントコートにボールを運べなかった際、宣告されるバイオレーション。ショットクロックで何秒まで大丈夫か?センターラインを踏んでいる場合はOKか?
バスケの知識

『ゼロステップ』~正確に理解してプレーの幅を広げよう~

※2023年10月23日:参考動画を差し替え。『ゼロステップ』とは、「動きながらボールを保持するとき」、または「ドリブルを終えるとき」のボールを保持(ギャザー)した時点でのステップを1歩と数えるのではなく0歩と数えること。ゼロステップにおける「ギャザー」の概念とは。ゼロステップの影響を受けるプレーとは。
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ルール

『テクニカルファウル』~言葉や行動や態度のファウル~

※2023年9月2日:2023年4月施行ルール対応および「5対5 プレーコーリング・ガイドライン20230629版」対応「テクニカルファウル」とは。選手へのテクニカルファウルやコーチへのテクニカルファウル。テクニカルファウルになりやすい行為。※ 21.12.2 「フリースロー「挟み込み」のルール」追記
ルール

『リーガルガーディングポジション』と『シリンダーの概念』~ファウルの責任判断について~

バスケのルールでは、プレーに影響を及ぼす身体のコンタクトに対しては、その責任が重いと判定された選手側のファウルとなる。「コンタクト(触れ合い)に対するファウルの3原則」、「リーガルガーディングポジション」と「シリンダー」の公式定義など。※2023年8月8日:「5対5 プレーコーリング・ガイドライン20230629版」に対応。「イリーガルシリンダーの判断」を追加
ミニバス

【マンツーマンディフェンス講座 2023】~U12、U15カテゴリー関係者向け~

JBAではU12、U15カテゴリーの試合において、マンツーマンディフェンスを推進していますが、2023年からちょっとルールが変わります。マンツーマンコミッショナーを始めてやる方やルールを理解して安心してプレーしたい選手はぜひ一読ください。
バスケの知識

【バスケ審判の基本ムーブ】~基本の「き」をアニメーションGIFでスッキリ理解~

審判デビューや初心者の方が、試合前などにちょっと動きを確認したいという場面を想定してGIFアニメを作りました。(2POのみです)
TOの知識

【審判シグナル(GIFアニメ)】~動く絵で覚える審判とのコミュニケーション術~

審判とのコミュニケーションはTO(テーブルオフィシャルズ)にとって重要です。審判のシグナル(ジェスチャー)を覚えて、TOとしてレベルアップしましょう。本記事はGIFアニメとJavascriptを使って審判の動きをなるべく図解した記事です。
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